커피만 마시면 코가 막히고 콧물이 난다 ?! 비염증상의 악화없이 커피를 마시는 법(No코컬럼)
커피는 비염증상에 좋을 수도 나쁠 수도 있습니다. 재채기와 코막힘을 유발할 수도 있지만 반대로 재채기와 코막힘을 완화시킬 수도 있지요. 커피만 마시면 재채기가 나고 콧물 풀기 바쁘다면 커피가 문제 맞습니다. 카페인 알레르기가 있거나 심장의 대사열이 코에까지 영향을 미치기 때문이지요. 어떻게 하면 비염증상의 악화없이 커피를 마실 수 있을까요...
View Article가습기는 쓰는 것이 좋을까 안 쓰는 것이 좋을까 ?(No코컬럼)
비염환자를 매일보면서 가장 놀란 건, 의외로 가습을 하지 않는 가정이 많다는 사실입니다. 가장 큰 이유는 가습기의 위험성 때문이지요. 티비 고발 프로그램에 방영된 내용과 가습기살균제 파동 이 두가지 사건 때문에, 대다수의 사람들이 가습기를 포기한 후 습도조절을 안 하게 된 것입니다. 가습기는 정말 위험할까요 ? 가습기는 쓰는 것이...
View Article코가 막혀 입을 벌리고 다닌다면 구륜근과 턱을 단련해 얼굴변형을 예방하자(No코컬럼)
비염이나 축농증에 걸려 코가 막히면 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 하루이틀이야 상관없지만 몇주, 몇달을 입을 벌리고 숨을 쉬게 되면 다양한 문제가 생기지요. 특히 두개골과 얼굴이 한창 성장 중인 아이들에게 얼굴변형 - 턱변형과 부정교합이 발생할 수 있습니다. 이런 경우 얼굴변형과 부정교합을 예방하고 방지할 수 있는 방법은 없을까요 ? 물론...
View Article비염 코증상으로 인해 상대방에게 나쁜 인상을 주지 않으려면 ?(No컬럼)
비염이나 축농증을 앓고 있다면 상대방에게 안 좋은 인상을 줄 수 있습니다. 특히 첫인상이 중요한 면접같은 상황에서 이런 점이 핸디캡으로 작용할 수 있지요. 가령 알레르기성 비염 때문에 다크써클이 생긴 사람은 면접관에게 안 좋은 인상을 줄 수 있으며, 응대시 코맹맹소리가 난다면 고객이 감기에 걸린 것으로 오인해 혐오감을 느낄 수도 있습니다....
View Article열이 나는 이유와 열을 억지로 내리면 안 되는 이유(No코컬럼)
누구나 감기몸살에 걸리거나 목이 부어서 열이 날 수 있습니다. 심지어 변비가 심해도 체온이 올라가 열이 나기도 하지요. 열은 왜 나는 걸까요 ? 열을 내려도 왜 다시 열이 오를까요 ? 열은 반드시 내려야 할까요 ? 오늘은 열이 나는 이유와 열을 억지로 내리면 안 되는 이유에 대해 설명드리겠습니다 : [...]
View Article코건조증에 걸리기 전 나타나는 7가지 신호들(No코컬럼)
코건조증은 요즘같은 춥고 건조한 계절에 잘 걸립니다. 강우량이 줄어들고 대기 습도가 떨어지며 난방까지 가동되면서 코가 건조하게 되니까요. 물론 예방요령을 알고 있다면 충분히 피할 수 있습니다. 중요한 건 어떤 병이든 사전에 발병징조가 있는데 코건조증도 마찬가지라는 사실이고요. 아래 코건조증에 걸리기 전 나타날 수 있는 7가지 신호들을...
View Article코세척의 가장 흔한 5가지 부작용(No코컬럼)
“하루 3번씩 매일했더니 많이 좋아졌습니다” “코세척을 시작한 후로 병원에 간 적이 없네요” 비강세척만으로 축농증이 다 나았다는 사람이 있을 정도로 코세척은 비염, 축농증의 회복에 도움이 됩니다. 일부 병원에서는 약을 복용하면서 코세척을 함께 하라고 환자에게 지시하기도 하지요. 반면 코세척 부작용으로 인해 고생하는 사람도 종종 볼 수...
View Article코건조증이 만성 탈수에 의해 생긴 건 아닐까요 ?(No코컬럼)
“탈수증”하면 땀이 많이 나는 여름같은 더운 계절에 걸리는 병이라고 생각할 것입니다. 하지만 겨울에도 탈수증에 걸릴 수 있다는 사실 아십니까 ? 또 탈수증이 코건조증과 연관이 있다는 사실은요 ? 사실 코건조증은 만성 탈수의 한 증상일 수 있으며, 만성 탈수에 의해 코건조증에 걸릴 수도 있습니다. 오늘은 만성 탈수에 의한 코건조증의 증상과...
View Article안 낫는 비염 어떻게 해야 좋아지죠 ?(No코컬럼)
비염이나 축농증 때문에 10년 넘게 치료를 받았지만 안 낫고 여전히 불편한 사람도 많습니다. 완치가 되는 사람이 있는 반면 평생 코증상으로 고통받는 사람도 적지 않지요. 비염수술을 몇번이나 받았는데 코증상이 여전하다면 ? 한의원에서 치료를 몇달이나 받았는데도 계속 괴롭다면 ? 약 먹을 때 뿐이고 매년 환절기마다 똑같은 고생이 반복된다면 ?...
View Article꽃가루 알레르기에 좋은 허브차 베스트 6
이제 곧 알레르기 환자들에게 괴로운 꽃가루의 계절이 찾아오네요. 빠르면 2월말부터 일부 식물의 꽃가루가 날리기 시작할 것입니다. 좀 예민하거나 상태가 심한 분은 증상으로 바로 알 수 있고요. 솔직히 겨울에도 실내 알레르기로 인해 고생하는 분들이 많지요. 혹시 알레르기성 비염이 있지만 약을 먹으면 속이 안 좋거나 멍하거나 혹은 어지럽지...
View Article비염환자가 여름에 하면 안 되는 것(No코컬럼)#비염
여름이 찾아왔지만 비염환자들은 안심하면 곤란합니다. 비염이 환절기에만 창궐하는 건 아니니까요. 무더운 여름에도 비염때문에 고생하는 사람이 참 많죠. 심지어 여름에만 비염증상이 나타나는 경우도 있고요. 사실 일반적으로 비염환자는 여름에 딱 두가지만 조심하면 됩니다 – 냉방과 찬음식. 단 더운 날에도 비염증상이 발현될까 걱정되신다면,...
View Article천식과 비염환자 최악의 여행지는 중국 ? 아니 “인도”입니다 #비염여행지
천식이나 비염이 있다면 미세먼지에 황사우려까지 있는 중국에 안 가는 것이 좋겠죠 ? 대기오염이 천식과 비염을 악화시킬테니까요. 하지만 아십니까 ? 공기오염이 가장 심한 나라는 중국이 아닙니다, 바로 인도지요. 인도의 대기오염은 세계제일이라, 도시에 사는 아이들 중 절반이 폐의 병을 갖고 있다고 합니다. 대기오염이 가장 심한 나라 인도...
View Article에어컨 알레르기의 3가지 종류와 원인 그리고 감별법(No코컬럼) #에어컨알레르기
에어컨 알러지의 정체는 한냉알러지, 먼지 알러지 그리고 곰팡이 알러지입니다. 에어컨 알레르기가 곧 한냉알레르기라는 주장은 잘못되었지요. 날이 점점 에어컨 없이 견디기 힘들 정도로 더워지고 있습니다. 요즘 같은 폭염에는 에어컨 때문에 알레르기가 발생하는 “에어컨 알레르기”가 창궐하지요. 이렇게 더운 여름에는 에어컨으로 인한 알레르기성...
View Article프로폴리스가 천연항생제 ?! 근거는 ?(No코컬럼)#프로폴리스#천연항생제
프로폴리스는 천연항생제 맞습니다. 항균, 항바이러스, 염증억제, 면역력증강 그리고 항암 등의 효능을 기대할 수 있지요. 구복약, (코)스프레이, 점안액, 가글액 등 다양한 제형이 존재하므로 상황에 따라 - 구취, 구내염, 비인두염, 화분증, 폐렴, 기관지염, 기관지천식, 결막염, 감기, 독감, 알레르기성 비염, 일반 감염성 비염, 축농증 등에 활용하시면...
View Article항생제부작용과 데미지를 예방하고 최소화하는 법(No코컬럼)#항생제
프로바이오틱스 섭취 발효음식을 평소보다 많이 먹는다 야채와 과일을 평소보다 자주 먹는다 설사주의 육류와 기름끼음식은 피하자 항생제 복용중은 물론 중단 후 최소 일주일간 식단에 주의 중단 후 최소 1-2주간은 항생제를 다시 안 먹는다 장기복용 자제 반복적인 복용도 금물 항생제는 축농증과 중이염에 대표적으로 쓰이는 치료제입니다. 효과가 탁월해 많은...
View Article족욕이 비염에 좋은 이유와 전문적인 족욕방법은 ?(No코컬럼)#비염족욕
족욕은 비염, 축농증과 감기의 예방, 치료에 모두 좋습니다 족욕은 비염과 축농증에 아주 좋은 민간요법입니다. 감기예방과 치료에도 탁월하지요. 평소에도 피곤할 때 족욕을 하면 다음 날 아침 피로가 확 풀리고 아주 상쾌할 것입니다. 특히 코막힘과 콧물이 밤새 심해 잠을 제대로 못 자는 경우, 저녁에 족욕을 하면 잠자리가 편안하게 될...
View Article나에게 맞는 코세척액을 고르는 법(No코컬럼)#코세척
코세척액은 생리식염수를 비롯해, 죽염수, 한방증류액, 고장액 등 종류가 다양합니다. 내 상태에 맞는 코세척액을 고르는 기준과 방법은 무엇일까요 ? 코에서 악취가 나고 누런 코가 가득하면, 코안을 깨끗하게 씻어주고 싶은 충동이 생깁니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 코세척이죠. 비강세척으로 코안의 세균과 바이러스, 집먼지 집드기,...
View Article코세척 하는 법 : 꼬마 아이가 쉽게 할 수 있는 방법도 알려드립니다(No코컬럼)#코세척
일반적인 코세척 방법과, 코세척이 싫거나 주사기와 코세척용기 사용이 어려운, 3-7세 꼬마 아이들도 쉽게 할 수 있는 스프레이통을 이용한 코세척법을 알려드립니다 코세척은 비염에도 좋지만, 비염보다는 누런코에 기침가래, 후비루 등이 심한 감기와 축농증에 더 적합하죠. 코세척을 하는 방법은 사실 간단합니다. 재료준비도 쉬운 편이고요....
View Article코안이 가려울 땐 이렇게 하세요 : 코를 안 아프게 파는 법(No코FAQ)#코간지러움
상처없이 안전하게 코안을 파려면, 생리식염수나 증류수를 묻힌 베이비면봉을 활용해보십시오. 비염이나 알레르기 때문에 코안이 매우 가렵다면 어떻게 하죠 ? 참는 것이 최선입니다. 코안을 만지거나 파는 건 좋은 생각이 아니지요. 코안에 손을 대는 건 이점이 하나도 없는 행위니까요. 그럼에도 불구하고 너무 간지러워 참기 힘든 경우엔 어떻게...
View Article내 코막힘이나 콧물이 치료없이 저절로 나을 수 있는지 체크해보세요(eClinic)
현재 앓고 있는 비염이나 축농증이 치료없이 좋아질 수 있는지 자가체크 해볼 수 있는 애플리케이션을 준비했습니다 코는 막히고 콧물도 매일매일 지속적으로 푸는데, 정작 병원에 가볼 시간과 여유는 없고… 웬지 이 불편한 증상들은 시간이 지나면 그냥 사라질 것만 같은 느낌이 들거나, 혹은 ”뭐 곧 좋아지겠지” 하는 기대와 희망을 갖고 계신가요...
View Article![[이소연 칼럼] 다단계에 빠진 예비 신부](http://image.yes24.com/images/chyes24/c/1/d/d/c1ddc5e90ec3133971e56737d4e0afe2.jpg)
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